Le Professeur Alfonso Caycedo développe cette méthode afin d’accompagner différemment les malades en psychiatrie. Dans les années 60, les malades subissent des électrochocs ou des comas insuliniques. Ces traitements amènent les patients dans un état de conscience modifié. A.Caycedo se demande s’il ne peut y avoir des méthodes « plus humaines » pour traiter la conscience pathologique des patients.
En octobre 1960, il décide de créer une nouvelle discipline médicale orientée sur l’étude de la conscience.
Après des années de recherche (hypnose, phénoménologie, bouddhisme zen), il structure sa méthode. Il invente le terme sophrologie à partir de 3 vocables grecs :
- SOS : équilibre
- PHREN : conscience, esprit
- LOGOS : discours, par extension étude
La sophrologie est une science qui étudie la conscience en équilibre, et une discipline pour le développement des valeurs de la personne, inspirée de la phénoménologie existentielle.
La sophrologie caycédienne est la méthode d’entraînement de la sophrologie, appelée méthode Caycedo. Elle s’utilise dans 3 grands champs :
- médical et paramédical
- social, éducatif et sportif
- le préventif.
Sylvie Vorlicek Sophrologue 